El año termina y con él llegan el estrés y las libretas de calificaciones. Aprende cómo manejar esta situación de la mejor manera con el apoyo de tus padres y docentes.
Diciembre no solo trae la Navidad, también es el mes en el que culmina el año escolar. Los exámenes finales, las libretas de notas y el estrés son problemas frecuentes en esta época, sobre todo para los alumnos de los últimos años de secundaria, que ya piensan más en la universidad. Sin embargo, es necesario un último esfuerzo para cerrar el año escolar de manera exitosa.
Para muchos estudiantes el cambio a la educación virtual a causa de la pandemia ha sido chocante. Esto puede haber repercutido en su desempeño académico y en su salud mental. Por eso, es necesario que padres de familia y docentes acompañen al estudiante hasta el final del año escolar.
Estos consejos están dirigidos a estudiantes, que deberían llevar este proceso de manera conjunta con padres y docentes.
- Conversa con tus profesores. Han pasado todo un año juntos así haya sido a la distancia y ya se conocen bien. Incluso si eres tímido, intenta conversar con tu docente y consultarle cómo puedes mejorar. Aprovecha también la ocasión para darle un feedback sobre sus métodos de enseñanza y cómo mejorar sus clases. No termines el año con dudas sobre lo aprendido, este es el momento de responder a todas tus preguntas.
- Haz una autoevaluación. Las notas de fin de año no son una sorpresa para ningún estudiante. Todos saben perfectamente cómo les ha ido a lo largo del curso. Este es un momento para reflexionar sobre lo que hiciste y lo que no debiste hacer. Haz esta reflexión de manera calmada, buscando siempre mejorar y pensando en tus compromisos para el próximo año.
- Piensa en el futuro. Si ya estás en 3º o 4º de secundaria, es necesario que te preguntes qué planeas hacer en el futuro. Evalúa tus opciones universidad, instituto, carreras técnicas, deportes, etc. y empieza a enfocarte hacia la meta que desees conseguir. Pide consejos a tus padres y docentes, pero recuerda que se trata de tu vida y tu vocación. La decisión final será solamente tuya.
- Sé honesto con tus padres. Si sabes que vas a desaprobar un curso, toma medidas inmediatas. En primer lugar, conversa con tus padres y sé honesto. Si has tenido problemas con un curso en específico este año, tal vez necesites apoyo extra como clases particulares para aprobarlo. Conversa también con tu profesor para saber si es posible salvar la asignatura con trabajo extra o un nuevo examen. Busca opciones de solución, no ignores ni escondas el problema.
- Haz un horario y asegúrate de descansar. Es importante estudiar todo lo que necesitas para tus evaluaciones de fin de año. Para lograrlo, organiza un horario de estudio y tareas que te permita llegar debidamente preparado a los exámenes, dándole espacio y prioridad a cada uno de tus cursos. Sin embargo, no olvides incluir también tiempo para descansar y relajarte. Nadie da una buena evaluación si antes no ha tenido una buena noche de sueño.
- Prepárate para el verano. No todo debe reducirse al estrés de las clases y tareas. Pronto tendrás dos o tres meses de vacaciones y tiempo libre para relajarte. Esa es una buena motivación para terminar el año de la mejor manera. Si bien nos encontramos todavía en una pandemia, planifica actividades que puedes llevar a cabo de manera segura con tus amigos. Pueden ver películas juntos en una videollamada grupal o jugar en línea. Trata de sacar lo mejor de la situación, por muy negativa que parezca.